幸せを呼び込む自分づくり断捨離の過程＝自己成長

断捨離の過程＝自己成長

以前から、
モノは多くない家づくりを
していましたけれど、

“小旅行するように
　引っ越しができる”
というのが理想だなと思い立ち
隙間じかんを見つけては
より断捨離をしています。

その中で、
色々な葛藤や思いが、
脳裏をめぐります。

捨てるか？取っておくか？

モノの数だけ、
取捨選択をするので…

最高の優先順位の付け方、
決断力、自制心、執着、
手際などなど、
想像以上に手ごわい、
真剣な断捨離。

熊本地震の際、
４年前の引っ越し前後など、
これまでに３度程、
結構な断捨離を
おこなってきましたが、

今回は、
さらに丁寧に捨てる!!
を信条としています。

お陰様で…

服とバック、
器は３分の１に、
おそらく、
一部屋分ほどは
捨てられたと思います。

それでも、まだまだ
減らしていく覚悟です。

完全に断捨離スイッチは
継続でオン状態ですので、
とても良い循環の日々。

まさに、
断捨離は自分と向き合うこと
にも通じているようです。

ここ最近、
成長したようにも思います。

皆様も、ぜひ、お試しくださいね。

根本問題解決専門の心理カウンセラー
久末恵子

↓愛され続ける人の意識と習慣↓
http://beloved.otemo-yan.net/

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著者のカウンセリングサイト　
久末恵子の心理カウンセリング
※電話カウンセリング/６０分・４０００円　
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「心の処方箋…いつも貴方に寄り添って…」
心に関するブログ
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※愛され上手になれる要素も、満載です♪

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【2022/11/25 21:00】 | 幸せ | トラックバック(0)

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「写真」ブログ

プロフィール

Author:恵子
↑恵子が手掛けた
　ディスプレイ作品です。

恵子の経歴（1972.2.8）

・経営コンサルタント会社で、
　接客接遇～マナー術を
　学びながら、社長が出演
　するラジオのコメントを
　制作する

・２年間、新聞社のモデルを
　する
　（雑誌、CMに出演する）

　
・大手出版社と制作会社で
　取材・編集・コピーライター
　をする

・２４歳で独立
　香港との貿易をしながら、
　厳選逸品を国内外の
　事業家結んで展開する
　ジョイントビジネスをする

・２７歳の頃、香港の
　料理人に日本の家庭
　料理を指導。
　その模様が香港最大
　新聞「東報日報」に
　掲載される

・大手結婚式場と
　雑誌社から、
　ヘッドハンティングされる
　式場では、会社全体の
　コーディネイターとして、
　インテリアや館内の
　一新、婚礼料理、
　会場コーディネイト、
　商品ディスプレイ、
　撮影の立会い～
　アドバイス、
　広告関係全般、
　マーケティングをする

　雑誌社では、
　編集やデザイン、
　写真のアドバイスを
　任される

・イベントや市民センター
　などで料理講師をお願い
　され、一時、自宅でも
　料理＆花を教える

・国内主要都市、
　ロータリークラブ、
　職業訓練校などで講演を
　依頼され、セミナーを
　開催する

・FMラジオに、出演する

２００２年、公募ガイド社
「キャッチフレーズコンスト」
にて、５３,８６８点のなかから
大賞を受賞。
キャッチフレーズでは、
国内史上最高賞金額を
いただきました☆☆☆
一番嬉しかった出来事です♪

現在、ぼちぼちとジョイント
ビジネスをしたり、
エッセイスト＆
料理研究、
心理カウンセラーを
しています☆

趣味は…
仕事、人との交流、
料理づくり、生理整頓、
季節のコーディネイト、
食材＆キッチングッズ
探し、カフェ巡り、
主婦業etc

ひとこと…
「貴女と居たら癒される！」
「貴方と居たら元気になる！」
そう思って下さる方々へ、
また、これから出逢うであろう
素晴らしい方々へ！
私にあるだけの愛を
注ぎたい！！
と更なる自分づくりへ向け、
精進中。

ちなみに・・・

好きなモノ（順不同）

・備前焼
・粉引の器
・漆の器
・茶道具
・和紙（懐紙）
・切子のグラス
　（ラリックやバカラの
　　グラス）

・シックで粋な麻関係
・お香（京都のもの）
・スクリプト体（書体名）
・ツヤ（書体名）
・エンボス加工
・ステンレス製の
　キッチングッズ
・磨き上げられた
　銀食器

・カフェ風の照明
・キャンドル
・アラミスのソープ
・スワロフスキー
　（クリスタル系）
・粋なネクタイ

・抹茶を立てるとき
・フレーバー珈琲の香り
・フリージア、金木犀
　沈丁花の香り

・オーガニック料理
　（自分で作る料理）

・ブーゲンビリア
・デンファレ
　（響きも好き）
・ハイビスカス
・レースフラワー
・ヒペリカム
・ユーカリ
・ゲーラックス

・桜、葉桜
・花みずき
・チョコレート
　コスモス

・バナナの木
・ヤシの木
　（フェニックス）
・葡萄の葉やツル

・ライトアップされた
　銀杏並木
・新緑
・けやき並木
・ドイツのクリスマス
・香港島
　（アドミラル地区から
　　レパルスベイ～
　　スタンレー地区へ
　　行く道のり）
・ペニンシュラホテル香港
・コバルトブルーの海
・黒川の露天風呂
・南小国
・ミルクロード（阿蘇）

※シンプルながら、
　キラリと光る、
　品のあるモノたち☆

好きな音楽…

・ボサノヴァ・ジャズ

・ウォン・ウィン・ツァン
　（ピアニスト）
・MASAYA

・二胡やハープ、
・オーボエの音色♪

・張信哲さん
　（台湾人歌手）
・中孝介さん、

尊敬する人＆影響を
与えてくれた人　
※順不同

・祖父母
・両親

・斉藤啓一さん
　（哲学作家）

・日野原重明先生
（聖路加国際病院
　理事長）

・福島孝徳先生
　（神の手を持つ脳外科医）

・山口陽一郎さん

・イチロー選手

その他、多くの知人たち☆

好きな
インテリアコーディネイター
・甘露寺芳子さん

好きな
フラワーアーティスト
・キムバーキットさん

絵本作家
・ターシャテューダさん

好きなデザイナー
・ロジャーブラックさん

魅了されるデパート
・ニーマンマーカス

好きな映画（番組）
・赤毛のアン（実写版）

愛用している療法（順不同）
・オステオパシー
・西医学
・ホメオパシー
・操体法
・テルミー

愛用している治療品
・ホメオパシー
・尊馬油
・ミルマグ
・テルミー
・オーストラリアの
　プロポリス
・レザーウッドの
　はちみつ
・血栓溶解剤
　（ルンブロキナーゼ）

恵子の食事…
（よく使う食品）
・玄米、赤米
・黒ゴマ、白ゴマ
・ゴマ油
・のり
・高野豆腐
・切干大根
・海藻
・黒砂糖
・大根、人参、
　サトイモなどの
　根菜類と、
　葉ものの全て
・豆腐
※スナックえんどう、
　ブロッコリー、
　アスパラガス、
　ヤングコーン、
　だだ茶豆、
　ルコラ、
　アボカド、
　カイラン、
　菜心
　（香港でよく食べます）
　

　旬の時期の筍、
　大好き♪

×水煮や冷凍食品は
　嫌い。。。

好きな言葉…
・知性、品位、誠実
・潔い、凛、華、
・一途、感謝、
・優美、輝き、祈り
・良妻賢母
・聡明、紳士