FC2ブログ
幸せを呼び込む自分づくり
素晴らしい人と出逢って仕事をする為にも、愛する人から愛される為にも、「貴方でなくては!」そう思われる自分づくりを重ねることで、沢山の幸せがやってきますよ☆
日記を付けたくなる毎日を送ると、幸せが近づく
文字色皆さま、こんにちは
早くも9月に入りましたね

私の住んでいる地域では夕方を過ぎると
ずいぶん涼しくなり、同時にエネルギーが
沸いてくるのを感じます。
季節の変わり目による風情のせいでしょうか。


今年の夏は・・・
手製の糠漬けと、季節野菜の冷製豆乳スープ、
蕎麦茶(←香ばしくて本当に美味しいんですよ)、
ゴマ、昆布、プルーンを筆頭に、
前にも増して自然食を作って乗り切りました。


毎食後(毎日)、肉や魚、野菜のバランス、
味付けなど、違う食事を作るのは、
とても大変なことです。
でもでも!!家族の健康を考え、
仕事を精一杯頑張ってくれていることを思うと、
逆に、もっともっと!という風に、美味しい料理を
作りたくなるものです。


見ただけで美味しそう! 
見ただけで健康になれそう!
食べたら凄~く美味しい!!
そう思えるような食卓こそ、
愛の源の一つではないかと思います


前置きが長くなりましたが、
私は、昨年頃から、手帳に「今日したこと」を箇条書きにして
記すようにしています。
それは、自分を客観的に認めてあげることで、
気分的に楽になれるというか、救われると実感したからです。



そして、もう一つの理由は・・・
手帳に記さずにはいられないような毎日を送ることで、
一日一日という積み重なる月日の意義を
思うことができるから。



確か、ひと昔前、CMのなかで、
「時は流れない、それは積み重なる」というような感じの
メッセージがあったのを覚えています。
当時は、まだまだ幼かった私でしたが、
何かしら胸に響いてきたのを思い出しました。


そして、ここ数年、自分を振り返ることが
多くなったような気がします。
「なぜ、この世に生まれてきたのだろう?」
「私に生まれてきて良かったと思えるかな?」
「神様は、いったい私に何を学ばせようとされているのか?」
などなど。


24歳で独立して、その後12年間、
極端に言うと、一年として同じようなサイクルは
無かったような?変化に富んだ日々を送ってきました。
一年先は、何処で誰と、どのようにしているかさえ
わからないような…
このような人生は、確かにドラマティックであり、
言葉に出来ないほどの幸せも喜びも
数知れず経験しました。
いっぽう、思い出すと、たちまち泣けてくるくらい
激しく辛いこともありました。
そんな私を、知人や親戚たちの大半の目には、
いつも楽しく生きている人と映っているようです。
でも、凸凹レールを走っている当の本人(私)は、
結構キツかったりするものなのです。


それが嬉しいことに、今年もらった従妹からの年賀状には、
「お姉ちゃんには度々驚かされます。
 そんな人生も好いなぁと思いました。
 私も、その時その時で心を動かしていきたいものです!」
と書かれてありました。
短いメッセージのなかにも、色々なことが感じられて、
さすが頭脳明晰な子だなぁと感心したものです。


私の人生経験上、
「大きな喜びがあるぶん、大きな悲しみが起こる」
「小さな喜びしかないけど、小さな悲しみしか起こらない」
というような、「フレ幅の法則」があるのかもしれない?
と思うのですが、皆様はどうでしょうか?


私の場合は紛れもなく前者のほう。
大きな悲しみは嫌だけど、
喜びが小さいのも嫌だなぁと思ったり、
あそこまでの悲しみがあるのなら小さな喜びのほうで
いいかなぁと思えたり、一長一短ですね。
でも、最終的には、
「こんな自分で良かったかなぁ!!」と思えるのは
ありがたく幸せなことだと、しみじみ感じます。



例え、沢山の人に認められなくても、
沢山のことを評価されなくても、
神様は、きっときっと見てくれている。
そして、他者が見ていないところでも誠実に生きつつ、
手帳に記さずにはいられないような毎日であり続ければこそ、
悲しみの少ない幸せだけの日々へと近づいていくように
思えてなりません。
「喜びは大きく、悲しみは最小限に」、
誰もが願うことでしょうね。



自分で良かった!!!
そう思えるよう、一日一日を精一杯過ごしていれば、
あのCMのように、時は積み重なるのかな。
辛い経験も、更なる幸せのために避けては通れないから!
幸せのために、辛いことをも経験させられるのかなぁと
思う今日この頃です


それでは、また次回


追伸

年を重ねると涙腺が緩むと言いますが、あれは本当ですね。
それなりに辛さや幸せを繰り返し経験するからでしょうか。
昨年観たアルプスの少女ハイジ(実写版)や、
今年観た赤毛のアン(実写版)やマリと子犬の物語などは、
最初から号泣してしまいました
特に、老人と娘のような人間愛の設定や感動系はダメですね。
お祖父ちゃん&お祖母ちゃんっ子だったからでしょうか。


自慢のお祖父ちゃんは、現在85歳。
現役時代は、大勢の部下から慕われるやり手。
そして、若い頃はバリバリのスポーツマンで、
ラジオ体操の美しさで賞をもらったり、
スピードスケートはオリンピック選手の練習相手だったり、
その他、水泳、卓球、テニス、バドミントンなんでもこなし、
未だゴルフはセミプロです。
何と言っても、私の、どんな悩みをも聞いてくれて、
解決法を一緒になって考えてくれる、
とっても頼りになる世界一のお祖父ちゃん。
そんな、お祖父ちゃんも、実は40年以上日記を付け続けて
いるのです。
「わしが死んだら、皆で読んだらいい。
 お前さんのことも沢山書いてあるぞ!」と口癖にしています。
日記は読んでみたいけど、まだまだ、ずうっと長生きして
欲しいと祈っています


06-04-02_17-15.jpg
↑海沿いのカフェから(宇土マリーナ)


◆ランキングに参加しています。
人気ブログランキングへにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 癒し・ヒーリングへ
      ↑          ↑
1日1回各ボタンを、応援クリックして下さると嬉しいです☆

テーマ:幸せに生きる - ジャンル:心と身体

【2008/09/03 15:36】 | 幸せ | トラックバック(0)
   ブログランキング ブログランキング
 ブログランキング【くつろぐ】 くる天 人気ブログランキング
  「写真」ブログ
プロフィール

恵子

  • Author:恵子
  • ↑恵子が手掛けた
     ディスプレイ作品です。


    恵子の経歴(1972.2.8)

    ・経営コンサルタント会社で、
     接客接遇~マナー術を
     学びながら、社長が出演
     するラジオのコメントを
     制作する


    ・2年間、新聞社のモデルを
     する
     (雑誌、CMに出演する)

     
    ・大手出版社と制作会社で
     取材・編集・コピーライター
     をする


    ・24歳で独立
     香港との貿易をしながら、
     厳選逸品を国内外の
     事業家結んで展開する
     ジョイントビジネスをする


    ・27歳の頃、香港の
     料理人に日本の家庭
     料理を指導。
     その模様が香港最大
     新聞「東報日報」に
     掲載される


    ・大手結婚式場と
     雑誌社から、
     ヘッドハンティングされる
     式場では、会社全体の
     コーディネイターとして、
     インテリアや館内の
     一新、婚礼料理、
     会場コーディネイト、
     商品ディスプレイ、
     撮影の立会い~
     アドバイス、
     広告関係全般、
     マーケティングをする


     雑誌社では、
     編集やデザイン、
     写真のアドバイスを
     任される


    ・イベントや市民センター
     などで料理講師をお願い
     され、一時、自宅でも
     料理&花を教える


    ・国内主要都市、
     ロータリークラブ、
     職業訓練校などで講演を
     依頼され、セミナーを
     開催する


    ・FMラジオに、出演する


    2002年、公募ガイド社
    「キャッチフレーズコンスト」
    にて、53,868点のなかから
    大賞を受賞。
    キャッチフレーズでは、
    国内史上最高賞金額を
    いただきました☆☆☆
    一番嬉しかった出来事です♪


    現在、ぼちぼちとジョイント
    ビジネスをしたり、
    エッセイスト&
    料理研究、
    心理カウンセラーを
    しています☆


    趣味は…
    仕事、人との交流、
    料理づくり、生理整頓、
    季節のコーディネイト、
    食材&キッチングッズ
    探し、カフェ巡り、
    主婦業etc


    ひとこと…
    「貴女と居たら癒される!」
    「貴方と居たら元気になる!」
    そう思って下さる方々へ、
    また、これから出逢うであろう
    素晴らしい方々へ!
    私にあるだけの愛を
    注ぎたい!!
    と更なる自分づくりへ向け、
    精進中。

    ちなみに・・・

    好きなモノ(順不同)

    ・備前焼
    ・粉引の器
    ・漆の器
    ・茶道具
    ・和紙(懐紙)
    ・切子のグラス
     (ラリックやバカラの
      グラス)

    ・シックで粋な麻関係
    ・お香(京都のもの)
    ・スクリプト体(書体名)
    ・ツヤ(書体名)
    ・エンボス加工
    ・ステンレス製の
     キッチングッズ
    ・磨き上げられた
     銀食器


    ・カフェ風の照明
    ・キャンドル
    ・アラミスのソープ
    ・スワロフスキー
     (クリスタル系)
    ・粋なネクタイ


    ・抹茶を立てるとき
    ・フレーバー珈琲の香り
    ・フリージア、金木犀
     沈丁花の香り


    ・オーガニック料理
     (自分で作る料理)


    ・ブーゲンビリア
    ・デンファレ
     (響きも好き)
    ・ハイビスカス
    ・レースフラワー
    ・ヒペリカム
    ・ユーカリ
    ・ゲーラックス

    ・桜、葉桜
    ・花みずき
    ・チョコレート
     コスモス


    ・バナナの木
    ・ヤシの木
     (フェニックス)
    ・葡萄の葉やツル

    ・ライトアップされた
     銀杏並木
    ・新緑
    ・けやき並木
    ・ドイツのクリスマス
    ・香港島
     (アドミラル地区から
      レパルスベイ~
      スタンレー地区へ
      行く道のり)
    ・ペニンシュラホテル香港
    ・コバルトブルーの海
    ・黒川の露天風呂
    ・南小国
    ・ミルクロード(阿蘇)


    ※シンプルながら、
     キラリと光る、
     品のあるモノたち☆


    好きな音楽…

    ・ボサノヴァ・ジャズ

    ・ウォン・ウィン・ツァン
     (ピアニスト)
    ・MASAYA

    ・二胡やハープ、
    ・オーボエの音色♪

    ・張信哲さん
     (台湾人歌手)
    ・中孝介さん、

    尊敬する人&影響を
    与えてくれた人 
    ※順不同

    ・祖父母
    ・両親

    ・斉藤啓一さん
     (哲学作家)

    ・日野原重明先生
    (聖路加国際病院
     理事長)

    ・福島孝徳先生
     (神の手を持つ脳外科医)

    ・山口陽一郎さん

    ・イチロー選手

    その他、多くの知人たち☆


    好きな
    インテリアコーディネイター
    ・甘露寺芳子さん


    好きな
    フラワーアーティスト
    ・キムバーキットさん


    絵本作家
    ・ターシャテューダさん


    好きなデザイナー
    ・ロジャーブラックさん


    魅了されるデパート
    ・ニーマンマーカス

    好きな映画(番組)
    ・赤毛のアン(実写版)


    愛用している療法(順不同)
    ・オステオパシー
    ・西医学
    ・ホメオパシー
    ・操体法
    ・テルミー

    愛用している治療品
    ・ホメオパシー
    ・尊馬油
    ・ミルマグ
    ・テルミー
    ・オーストラリアの
     プロポリス
    ・レザーウッドの
     はちみつ
    ・血栓溶解剤
     (ルンブロキナーゼ)


    恵子の食事…
    (よく使う食品)
    ・玄米、赤米
    ・黒ゴマ、白ゴマ
    ・ゴマ油
    ・のり
    ・高野豆腐
    ・切干大根
    ・海藻
    ・黒砂糖
    ・大根、人参、
     サトイモなどの
     根菜類と、
     葉ものの全て
    ・豆腐
    ※スナックえんどう、
     ブロッコリー、
     アスパラガス、
     ヤングコーン、
     だだ茶豆、
     ルコラ、
     アボカド、
     カイラン、
     菜心
     (香港でよく食べます)
     

     旬の時期の筍、
     大好き♪


    ×水煮や冷凍食品は
     嫌い。。。


    好きな言葉…
    ・知性、品位、誠実
    ・潔い、凛、華、
    ・一途、感謝、
    ・優美、輝き、祈り
    ・良妻賢母
    ・聡明、紳士

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

フリーエリア

あわせて読みたいブログパーツ フィードメーター - 幸せを呼び込む自分づくり
  • SEO
  • loading
  • 幸せを呼び込む自分づくり
  • seo