|
こんにちは!!
毎日、スッキリしない天気が続いていますが 皆様、体調など崩されていらっしゃいませんか？ 今日の大阪は、昨日に引き続き快晴です☆ さっそくですが、最近、私が関わった人たちで、 誰からも尊敬され、愛されている人たちの 思考＆行動＆習慣をクローズアップしてみたいと 思います。 御礼のメールが、とにかく早くて表現豊か！ 硬い文面ではなく、穏やかでいて 愛までをも感じるメッセージを戴くと、 私は必ず保護して、たまに読み返しています。 ある知人へ送ったメールの返信文… 「目を通さなくても内容がわかるような 夢あるメールに、読まなくても 心が弾み出すようでした！」 このメッセージを読んで、私のほうが 心弾んできました♪本当に嬉しかったです☆ ちなみに、送信者は４４歳の男性です♪ いつも、ニコニコ笑顔 知人を思い出す時、その人の顔が笑顔で想像されたなら、 間違えなく、その人は、いつもニコニコ笑顔を 絶やさない人。そして、多くの人に愛されていること でしょう。 自分という人間を誰かに思い出してもらう時、 ニコニコ笑顔でいる自分を思い出してもらえるよう、 日々、習慣づけたいものですね。 少々自分がきつくても困った人を助ける 誰しも忙しい毎日。 そんななかで、誰からも愛される人は、 例え、少々自分を犠牲にしても、困った知人や身内を 助けようとする、そんな人こそ、真に愛を受け取れる人 だと思います。 一人一人が人助けをする習慣をつけ、実践することで、 日本も、もっともっと居心地好いところになるはず。 幾つもの仕事を併用して多忙なのに、マメ 多忙な人ほど、思考や行動が常に磨かれ集中力があるので、 何をやるにも早くて、マメ！！ 絶対にやるべきことをきちんとこなす。 特に、御礼などは直ぐにするのが常識！と心得て、 倍返しの気持ちでお返しする。 常に自分を客観視して自分づくりを怠らない ４８歳になられた紳士のＳ氏は、外出の際、 ３点セットを必ず持っていくのだそう。 歯磨きセット、ウェットティッシュ、髭剃り。 そして、臭いを元から消せるよう、消臭食品を食べ、 気分によって香水をつけていらっしゃいます。 「相手を不快にさせないこと」と、「愛あるおもてなしを すること」が、マナーの概念ですよね。 その両方が出来てこそ、真の大人だと感じます。 「僕は、青年からおじいさんになりたいのだよ！」とＳ氏。 絶対におやじなどと言われないよう、紳士に徹して いらっしゃいます。 何かが起こっても、臨機応変に最善の対処ができる どんな問題が起こっても、どうやったら一番良い解決策が とれるかをあらゆる角度から考え、とっさに対処できる人は、 心強い人、頼りになる人として、周りから絶賛されています。 面倒くさいことでも、先延ばしにしない やらなければならないこととわかってはいるものの、 苦手〜嫌〜面倒くさくて先延ばしにしていては、 運気もダウンしそう。 面倒くさい、と思えることにこそ、実は今後を 左右すべき大切な要素が隠されていたりすることが 多いですよね。 ある時は、自分を奮い立たせて、困難なことにも 立ち向かっていく強い意志と力が必要だと思います。 常に新たな人との交流を育む 新しい人と逢って交流する、ということは、 ある意味、自分が試されることでもあるかのように、 とても貴重な時間。 同じ人とばかり逢っていては緊張感も薄れ、 自分づくりをしよう！という気にはなりにくのかも。 もっともっと素敵な人と出逢って、人生を二倍にも 三倍にも有意義なものにするには、新しい出逢いは 欠かせないですね☆ 辛い出来事からも学びを見出し、今後の人生に活かす どんな人にも大なり小なり、辛い出来事は生涯起こるはず。 そんな時は、「自分に何かを気づかせるために 起こった出来事かもしれない。 この出来事が起こったことで、同じ悩みを持つ人の 傷みがわかった。今後、同じようなことが起こらないよう、 意識を変えていこう！」 あるいは、「もしかして、自分にも悪いところがあったから、 不幸な結果になったのかもしれない、」と、時として思うことも 大切かもしれませんね。 人が見ていない所でも、紳士＆淑女 紳士＆淑女は、人が見ていない所でも凛として美しい。 常に緊張感を持ち、日常些細なことへも美学を追求しては 確立しています。 姿勢や立ち居振る舞い、話術には、その人その人の 品性が表れる。 それは、いかに、日ごろの積み重ねからくるか！ 聡明な女性、知的な男性、表情にさえ反映されてくるから、 常に、尊敬する人から見られているかのごとく、 自分を磨いていきたいですね。 とっさの時、知らない人へも手助けできる 公共の場などで…身体の不自由な人、妊婦さん、 お年寄りなどへ席を譲ったり、車椅子の方へは、 乗り降りの際、サッと手助けをする。 視界に入ってきた人で、もしも困っているような人がいたら、 自分ができる範囲のことで、間髪入れず、 お手伝いしましょ。 思いやりの貯金は、必ず、自分へかえってきます。 常に先を見越して、やるべきことを的確に進めていく 生きにくくなった世の中。 いつ、地震が起こるかわからない。 いつ、今の収入が危うくなるかわからない。 いつ、食料や水がなくなっていくかわからない。 そのために、やはり先を見越した備えは必要。 想定できる範囲の問題は常々頭の片隅において、 その時、的確に対処できるよう、準備をしていくのも、 必要だと思います。 などなど…。 私の周りの尊敬に値する素晴らしい人たちは、 やはり、常に自分に厳しくて、いつもいつも 努力の人です。 そのうえ、どこまででも自分を引き上げては 他者を幸せにし、魅了しています。 とにかく、挨拶が爽やかです。 自分磨きを怠りません。 人を決して不快にしません。 相手が年下でも丁寧な言葉で応対します。 いつも、愛に満ちた笑顔です。 「もしも自分に悪いところがあったら遠慮せずに 教えて下さい。直ぐに正すよう努力します！」 という謙虚な姿勢をお持ちです。 もちろん、そんな人の周りには、同じように素敵な人で いっぱいです。 こうして、私もこのような方々をお手本にしながら、 自分づくりに精進する毎日です。 辛いことも、当然たくさん起こります。 それでも、どんな時も、自分に恥じないような自分で あり続けたい！という気持ちだけは強いのです。 振り返ってみても、そんな自分でいたからこそ、 やはり、自分で良かったと思えます。 これからも、素敵な人たちと沢山交流して、 学び、自分づくりをしていこうと思います。  きゅうりの前菜／恵子作 きゅうりを縦に２等分に切り、 さらに半分に切る。 小麦粉をつけて裏表焼く。 ゴマドレッシングや もろみなどと一緒に戴くと美味。 ぜひ、一度試してみて♪ （京都で自給自足なさる女性が 考案した逸品☆） ☆恵子への感想は、↓のアドレスへお願い致します☆ happy2008keiko3288★yahoo.co.jp （★マークは＠に変えて下さいね）   |
|
幸せ配達人に学ぶ、幸せ道
 こんにちは  全国のあちらこちらで、入梅したみたいですね。 雨には、度々考えさせられてしまう私です。 「洗濯物との密接な関係」。 晴れの日は太陽の光を浴びて当然のように乾く洗濯物… 雨の日は部屋に干しただけでは満足のいくように乾きません。 暖房をつけたり、部屋干し専用の洗剤を使ったりするのですが、 ふと晴れの日の乾き具合が恋しくなってしまいます。 （柔軟剤を入れてシットリ仕上がる洗濯物より、 タオルなどは、特にパリッと硬く仕上がるほうが好きなんです♪） だからこそ、雨の日が続いた後の晴天は最高って 実感します！！！ シーツから毛布まで、５回ほど洗濯機を回してしまいます。 そして、隅々までパリッと乾くことに心から感謝をしつつ、 夜は快眠へといざなってくれて、 晴天って本当に本当に有難いなぁって思えます。 このようにして、普段から元々あって当然と思っていたものが 急になくなる、そして、またそれが得られた時には、 強い有り難味を感じる、何事も、常に意識して、 「当たり前」と思わないようにしなければならないことを実感します。 先日、久しぶりに大好きなＳ子さんへメールをしました。 Ｓ子さんは、私の理想の母親像そのものの女性です  （見た目は、おっとりした美しい方） 自分の失敗を「おっちょこちょいですからぁ！」と 言って笑い飛ばし、何事も「できない」と言わず、 「私にもできるかなぁ？」って前向きにチャレンジして、 ある時は、自分を上手に支えて生きよう！ となさるお姿は、お手本（太陽）のようです。 ご自宅へ伺った時は、決まって広いテーブルに 乗り切らない程、あれやこれやと料理を作って下さって、 大いなる母の愛を感じずにはいられません。 そんなＳ子さんは御主人を病気で早くに亡くされたのですが、 未だに御主人を愛していらして、 ３人の息子さんにも、たっぷりの愛を注がれています。 Ｓ子さんと出会って、ちょうど丸２年になります。 親子くらいかな？歳は違うのですが、 私が、もしも男性だったら、きっとＳ子さんのような方を 好きになるだろうなぁ！なんていう視点もあります。 そして、よくお互いを褒め合っているんです。 Ｓ子さんの好い所をどんどんメッセージすると、 それを心から喜び、今度は私にお返しの褒め言葉を たくさん送って下さいます。 さらに好いなぁと感じる部分は、素直に 「嬉しい！！」と表現なさるところ◎ ある時は、「自分でも、よくここまでできたなぁ！」って 自分を褒めるメッセージが書かれていたこと。 いつも相手を優先し、幸せを与え続け、 ひたむきに頑張っていらっしゃるＳ子さんならでは！！ Ｓ子さんとメールをしたり、逢ってお話していると、 優しい気持ち＆幸せな気持ちになっている自分がいます。 いつもニコニコ＆愛情たっぷりのＳ子さんには、 これからも多くの幸せが訪れることだと確信し、 また、そうなることを心から祈っています  どんな時も、深い愛と笑顔を絶やさず、 感謝の気持ちや褒め言葉を発することで、 他者を幸せな気持ちにすることができるんですよね。 褒めるイコール相手を真剣に認めている、 ということにも繋がりますし。 そうして喜んでもらった相手の笑顔を見ると、 自分自身まで幸せになれる！！ やはり、「笑顔でいること」は、人間の基本のように思います。 そして、もう一つ。 豊かで詩のような褒め言葉を沢山使う。 これは、声に出して初めて相手に伝わるもので、 「思っていても照れ臭くて言えない」、 という殻にこもっていては、人間関係もどこかギスギスして 滑らかにはいきません。 ちょっと横道へそれてしまいますが、 より幸せになるためには、様々なことの「殻を破る」と いうことが重要なポイントになる気がします。 「押してダメなら引いてみな！」と同じ原理かも。 今のままではお粗末だから自分を立て直そう！と、 私も、これまでに沢山の殻を破ってきました。 破る前は、恥ずかしくて最初の一歩を踏み出すのに 時間がかかったり、勇気がいったり、 実際に計り知れない労力を強いられました。 それでも、その先には、ヒシヒシ感じるほどの 幸せを受け取りながら現在に至っています。 そして、これからも、必要とあらば、 どんな殻をも破っていこうとも思います。 幸せになるためには… 内にある自分の心持ちを改めていくことと、 自分の言葉や笑顔によって他者を喜びへと導く 積み重ねこそ、一番の近道になるのかもしれ ないと感じる今日この頃です。 それでは次回   幸せの黄色いバラ（恵子によるアレンジ） ☆恵子への感想は、↓のアドレスへお願い致します☆ happy2008keiko3288★yahoo.co.jp （★マークは＠に変えて下さいね）  |
|
毎日できる命の洗濯で、自分を取り戻す
 新緑が美しい季節になりましたね  特に雨上がりの木々や山々の緑は美しいぃ！！ 葉に付いていた汚れが綺麗に洗い流され、 本来の艶と輝きを取り戻しつつ… 青空と仲良く調和するかのように、 癒しの大パノラマが私たちを穏やかに 見守ってくれているようです このような光景を目にするたび、 自然や緑へ感謝すると共に、 その存在の大きさを痛感させられる今日この頃です。 ２年前のこの時期、早朝突然に目が覚め、 なぜか導かれるようにしてベランダへ向かいました。 すると、どうでしょう！！ マンション６階の真正面に、いつもはハッキリと見えない 大きな山が、くっきりと鮮やかな緑一色で全貌を現し、 山肌の広範囲が朝日に照らされてキラキラと輝いている ではないですか！！ 美しさに、ただただ心を奪われ、 言葉すら脳細胞から消えたのを感じました。 同時に、何か特別なメッセージを受け取ったようにも 思えたのです。 「貴女を見守っているよ！！」って 以来、以前にも増して木々や山々の美しさは 私にとってなくてはならない存在になりました。 おとぎの国（緑の国）のようなイギリスのコッツウォルズや、 絵本作家他で有名なターシャテューダの広大な庭、 赤毛のアンの舞台にもなったカナダのプリンスエドワード島、 などなど… このような所に住んでいたら、常に美しい花々や緑に囲まれて 毎日幾度となく命の洗濯ができるのではないかと思います。 どこも、いずれは行ってみたいなぁ！！ （音楽の香りがするウィーンも興味あります♪） 今日は、命（気持ち）の洗濯について、ちょっとだけ メッセージしてみたいと思います。 きっと皆様も毎日お忙しい日々を送っていらっしゃることでしょう。 ◎なんとなくイライラしたり ◎気分が落ち込んだり ◎自己嫌悪に陥ったり ◎気だるくなったり ◎無気力になったり こんなことってないですか？？ 私は、よくあります。 当然ながら、こんな時は身体までもがだるくって、 何もしたくなくなるというか、 でも、しなければならないという狭間にたって 収拾が付かなくなったりします。 「どうすれば、本来の自分を取り戻すことができるだろう…」 その一点を追求してしまいます。 こんな時、私が最終的にしていることで、それによって 少しは楽なるという簡単な方法があります。 それは… ☆シャワーをしながら風呂掃除をしたり、 いつもより丁寧に顔や身体を洗ったりする ☆いつもしないような場所を掃除する ☆ゴチャゴチャしているような場所をスッキリ整頓する ☆普段着を、いつもよりお洒落にする ☆玄関に水をまく ☆歯磨きをする、ごみ箱を殻にする シャワーをしている時は… 「さっきまでの嫌な考えも一緒に洗い流そう！」 「水と一緒に悪い気が流れますように！！」 風呂場の鏡の前に座って、 「いつも元気で頑張ってくれてありがとうね！！」 って自分に言い聞かせます。 シャワーをする前は腰が重たく感じられても、 終わった後はサッパリして晴れ晴れしくもあり、 急にやる気が出てくるんです。 清潔になることで一旦リセットされるのかな？ って思えます。 カンブリア宮殿の村上龍さんが、 以下のようなことを聞いたことがあるそうです。 「戦争真っ只中で死と隣り合わせに居ても、 常に清潔でいることを心がけろ！」 「清潔にしていれば身も心もひきしまって、 どうでもよくなる感情を消せる」のだそう。 ある会社では、掃除第一を徹底しはじめたことで、 急に業績が伸びたばかりか社風まで好転したという。 綺麗な場所に居るということで、社員一人一人の 尊厳が保たれた証だそうです。 私自身、空気の澄んだ場所、整頓された空間、 格調高いホテルなどへ身を置くと、 背筋が伸びる思いがするというか、 エネルギーが充電されるのを感じます。 その逆の状況なら、どっと疲れが出ます。 それから、もう一つ。 命の洗濯をするということには、ぐっすり眠って翌日を 迎えるということがあるのかもしれません。 毎週火曜日にＮＨＫ教育で放送される、 「3か月トピック英会話“赤毛のアン”への旅〜 原書で親しむAnneの世界〜」の名ゼリフのなかに・・・ 「失敗のない明日」というのがあります。 主人公アンの恩師がアンへ贈った言葉で、 アンは、この言葉をいつも胸に頑張っていたのです。 過去は変えられなくても未来は変えられる！！ とは、よく言いますが、 もっとシンプルに表現するなら、 アンの恩師が言ってくれたように「失敗のない明日」と 思うのが理解しやすいなぁと思いました。 このようにして私たちは、 「こうすれば命の洗濯ができる、気分がリセットされる」 という自分に最も効果のある手法をもっていることで、 生きにくくなった世の中も、自分の歩幅で進んでいけるのかなぁ と思います。 それにしても、考え一つで、 苦しくなったり楽になったり。 同じ出来事でも、その時々で悪く考えたり、 難なくクリアできたり、 人間の心って不思議だなぁと思います。 自分自身が辛いというより、 もう一人の自分（心）に支配されているような？ これに気づいた最近は、上手に開き直れるように なってきました。 最後に付け足すと、 「自分をよしとする！開き直る！」 っていう思考が、時には必要なのかな！とも思えます。 一年で一番緑が美しい季節です しっかりと命の洗濯をしましょうね それでは次回   熊本空港近くにある「テクノリサーチパーク」より♪  |
|
精神的ダメージから身を守るために
 桜の便りまで、もう少し  待ち遠しいですね〜♪ 春は、色々なスタートの季節ということもあってか、 何はなくとも何だかウキウキしてしまう私です 新緑並木を見られるのも今から楽しみ ☆ 。 . ・ ☆ 。 . ・ ☆ 。 . ・ ☆ 。 . ・ いっぽうで寒い冬は空もグレーっぽく、 どうしても鬱になりがちな人も多いと思います。 また、季節に関係なく定期的に軽い鬱になる人も 増えていると聞きます。 そして･･･ 年齢を重ねると、色々な困難に遭遇し、 精神的ダメージを負ってしまうことも 少なくないような気がします。 すぐに問題解決ができることならまだしも、 自分の力ではどうすることもできないような ことだったら、そのストレスは計り知れない ものとなります。 まさに、春が来ない冬という感じでは ないでしょうか。 こんな時は、いかに上手に気分転換をするか！ ということと、普段の生活に支障をきたさないよう、 程好いモチベーションを維持することが 大切だと思います。 それが難しい。。。 そこで！！！ 鬱になったり精神的に苦しくなった時に 少しでも楽になれるよう、 元気なうちに幾つか準備をしておくことで、 随分と救われる方法があります。 今後の人生において、ぜひ、お試しいただければ 幸いです。 自分だけの「最高のお守り（特効薬）」を作りましょう！！ ◎いつも自分を守ってくれるような人や元気をくれるような知人、 そして、大好きな身内の名前をたくさん紙に書いて、 手帳や財布のなかに入れておきましょう。 →苦しくなった時は一人一人の名前を見て、 その人たちが励ましてくれるシーンを想像するのです。 ちなみに私は、携帯電話のメール保存ボックスに 書き込んでいて、いつでも見られるようにしています。 『こんなにも素敵な知人が沢山いる！』と思うことで、 孤独感から開放されたり、『いつも温かく迎えてくれる人の ためにも頑張って乗り切ろう！』って勇気がわいてきます。 ◎ご先祖さまの写真を、財布や携帯写メのボックスに 入れておきましょう。 →苦しくなった時に写真を見ながら 「どうか私をお守り下さい」と祈って、 ご先祖さまに感謝するのです。 そうすると、不思議なことにス〜ッと気持ちが 楽になるんですよ！ 不安感から眠れない時も、ぜひ試してみては！ ◎自分の優れているところ、他者から褒められたことなどを 出来る限りたくさん書き連ねて、いつも持ち歩きましょう。 →苦しくなった時に読み返すことで大きな励みになります。 ◎今、辛い状況のなかでも世界を見つめ、 自分が恵まれていることを書き出し、いつも持ち歩きましょう。 例えば・・・ ･風雨をしのげる家があることって幸せ！ ･いつも私を心配してくれる人が一人でもいることって幸せ！ 極端ですが・・・ ･蛇口から水が出ることって幸せ！ などなど。 書き始めたらキリがないくらい出てくると思います。 →日常、余りにも身近にあって当然と思えることこそ、 実は、とっても有難かったり大切な存在だったりします。 これらを、ひたすら思い返してみると、 今ある問題も、少しは小さく感じることができるかも しれません。 ◎元気が出るCDやビデオをセレクトしておく♪ 私は、朝なら軽快なリズムが心地好いボサノヴァを 聴きます♪ なぜだか温かい気持ちになって元気が出てくるんです。 「今日一日、頑張って過ごそう！」そう思わせるような メロディラインです☆ 掃除しながらのボサノヴァもオススメです☆ ビデオ（映画）は、専らウエディングプランナーです（＾＾ BGMといい映像といい申し分なく、 ハッピーエンドのラブコメディ 就寝前は・・・ NHKで夜中に放送される「世界ふれあい街歩き」を 録画したものをタイマーにして休みます。 映像の美しさもさることながら、お休み前にピッタリな リズムというか内容です♪ かなりマニアックな番組ですが、これは〜かなり 一押しです  その他･･･ ◎これを飲んだらホッとできる！！と思える 紅茶やフレーバー珈琲を常備しておく 私は、ココナッツフレーバー珈琲を２、 普通のブレンド珈琲を８くらいの割合で 入れて飲んでいますよ  また、一日頑張ったことへの労いとして、 彼と一緒に、ワインやら果実酒を グラス一杯飲んでいますよ  ◎アロマオイルやお香 どんなに寒い冬でも食事の後は換気をして、 常にピュアな空気の部屋を心がけています。 そして、時々お香をたいて癒されています。 ◎身だしなみ 誰に逢わなくとも･･･毎日☆ 女性なら、化粧をする（いつ人に逢っても好いような服を着る） 男性なら、髭を剃る（いつ人に逢っても好いような服を着る） それから、私が大切にしていることは、 常に部屋を綺麗にしておくことかな 玄関やリビングには季節の花やインテリアを取り入れ、 彼と過ごす部屋は、どこを見渡してもスッキリ☆ パソコンで仕事することが多い二人なので、 いつでも集中できるよう整頓には力を入れています。 灯りは、白熱灯がGood  カフェにいるような、ホテルにいるような、 空間づくりを心がけていますよ。 部屋に居る時間が多いので、癒し度は絶大 私自身も、ときどき鬱っぽくなることってあるんですよ。 「今日は、何もしたくないなぁ」そう思います。 それでも、心地好い音楽をBGMにしたりして、 テキパキと洗濯物をたたんだり、部屋の掃除をしたり、 みんなが喜びそうな夕食を作っていくうちに、 「あ〜頑張って好かったなぁ」っていう 達成感のようなものがこみ上げてくるんです。 そして、すべての家事が終わって入浴を済ませると、 パソコンに向き合って仕事をし、 一段落ついたら、彼と二人でお茶orお酒タイムを 楽しみます こうして、精神的に辛くても頑張って動いた後というのは、 結構、気持ちが晴れるものだなぁと実感する今日この頃です。 それでもどうしてようもなく鬱な時は、 「今日はゴロゴロして過ごそう！」と決めて、 リラックスできる映画を観たり、長時間睡眠をとったり すると好いと思います。 睡眠を多くとると回復も早いらしいですし。 起きたらスッキリして、色々なことが 逆にドンドン出来るようになるから、これまた不思議。 でもでも！ ゆっくり寝る時間もない方は、本当にお辛いでしょうね。 その場合、短時間でも熟睡できるような工夫が必要かも しれません。 こんな方に、お試しいただきたいのが、 ホメオパシーです。 ホメオパシーとは・・・ 約200年前にドイツ人の医師であるサミュエルハーネマンに よって発見されたヒーリングの全ての体系（システム）☆ 基本的に毒を持って毒を制するという考えを基に、 診断処方する洗練された学問として発達し、 ヨーロッパやほとんどの英語圏では手軽に入手できます。 特にイギリスでは、王室専用メーカーまで存在し、 専門家が王室の主治医だったり、国家資格や専門病院が あるほど一般に普及しています。 ホメオパシー治療薬は樹木、動物や鉱物界から取れる わずかな物質からできていて、全て自然な物です。 これらの物質は、1億倍以上にまで薄められ、 そのためにホメオパシー治療薬は有害な副作用を 一切含まないのです。 詳しくは、ネットにてお調べ下さいませ☆ ☆ 。 . ・ ☆ 。 . ・ ☆ 。 . ・ ☆ 。 . ・ 精神的ダメージから身を守るために･･･ 上記のような、自分が楽になれるような お守りを持ちつつ・・・ 大小に関係なく、大切な問題からは目をそらさず、 早めに対処していくことが何より肝心だと 思います。 鉄は熱いうちに打て☆ そのままにしていると、いつか処理しきれないくらい 大きなものとなって様々なことを悪化させて しまいかねません。 その筋の専門家に相談するのもオススメです。 お辛い気持ちが少しでも楽になりますよう、 心からメッセージしました。 毎日、自分を励まし、褒めてあげて、 小さなことが一つ終わるたび、 しばし、達成感に浸りましょう☆ そうそう！！！ 私は、毎日したことを、システム手帳へ 詳細に記すようにしています。 「何もしていない駄目な一日だった」と思っていても、 起きてからしたことを改めて考えると、 恐ろしいくらい、色々なことをしているんですよね。 そして、自分自身に・・・ 「今日も、よくやったね！！頑張ったね！凄いね！」って 褒めてあげているんですよ 日々の雑務に追われると、どうしてもエネルギーが なくなって、以前からやろうやろうと思っていたことが 後回しになりやすいですが・・・ 今より、もう少しだけ幸せになりたい！！ そのためにはどうしても、乗り越えなければならないことや 何か一つ、今の暮らしにプラスしなければならないなら、 少しずつでも構わないので、やっていく！！ 人生これの繰り返しかなぁと思います。 例え、ゆっくりでも、何もしないよりは、 確実に前に進んでいくのです。 何かを得るには、それなりの労力が必要。 棚からボタ餅はありません。 すべては、弛みなく地道なことの連続  私も、今週から執筆に入ります。 絶対、作家になって使命を達成し、 温かい家庭を保ち続けたいです☆ 次回、ブログアップする時は、桜の便りが チラホラ聞けるかなぁ   ↑式場でコーディネイターをしていた時、 チャペル敷地内のガーデンをデコレーション 恵子によるアレンジ ☆恵子への感想は、↓のアドレスへお願い致します☆ happy2008keiko3288★yahoo.co.jp （★マークは＠に変えて下さいね）  |
|
ここ数日は春を思わせる陽気で、
何はなくとも心が弾むようでした♪ 皆様の地域は如何でしょうか☆ ☆ 。 . ・ ☆ 。 . ・ ☆ 。 . ・ ☆ 。 . ・ 実は私、今年に入ってから腹部に違和感を覚え、 ネットで症状を調べたところ、「ガンかもしれない・・」 と疑いをもたずにはいられなくなったんです。 すぐさま検査をしたほうがいい！と思ったのですが、 地元では名医を知り尽くしているものの、今住んでいる 地域は市街地から外れ、専門医の詳しい情報なども 見つかりません。 高い検査費を払った挙句、もしかしたら医師の腕が 問われるような検査をし、苦痛を味わうかもしれない。 こんなことを考えると、風邪をひいた時に受診するような 感覚ではいられません。 そこで、身体に詳しい知人はいなかったかなぁ・・・ と、携帯アドレスを見て探しました。 そうだ！数年前に一度しかお逢いしていないけど、 今年も年賀状を出したし戴いた、あの誠実なY医師なら 何か教えて下さるかもしれない！ Y医師はS氏という知人に紹介してもらいましたので、 まずはS氏に私の現在の様子を伝え、Y医師へ連絡を取って いただいたんです。 早々とその日のうちにY医師から私のパソコンへ メールが届きました。 ☆挨拶文〜症状に対して考えられること〜今後の方向性〜 結びの言葉☆ とっても丁寧でいて素人の私にもわかりやすく、 とにかく、色々な角度から詳しい説明がなされていました。 Y医師は超多忙かつ、私へメールすることで何のメリットも ないのに・・・ 「ご連絡ありがとうございます。大変うれしいです。」 というような挨拶言葉が記されてありました。 ↑私は、このメッセージを読んだだけで 一気に感動してしまいました。 そして、 「また経過をお知らせください。 経過が良いことを祈らせていただきます。」 とありました。 何度か、やり取りするなかには・・・ ↓Y医師からのメッセージ 医療を含めて対人援助職に必要とされる能力の一つに、 想像力があると思います。 自分が患者の立場だったら、どう思うか、どうして欲しいか、 どうされると嫌か。簡単なようでいて、難しい。 専門バカの壁で邪魔されて、想像力が麻痺していることが 多いです。 医療者以外の、患者や家族や一般市民の意見を 良く聞くこと、取り入れる場を持つことが重要なんでしょうね。 自戒します。 寒さの中にも春が感じられます。 あちこちで梅が咲き、きれいです。 もう少し寒さを楽しみたいと思います。 ↑このようなメッセージを書かれるY医師のこと、 皆様も素晴らしいと思われたと存じます。 ☆ 。 . ・ ☆ 。 . ・ ☆ 。 . ・ ☆ 。 . ・ 通常、私たちが病院へ行った場合、医師が 患者さんの気持ちと苦痛を察して、 温かいアドバイスをしてくれたり、詳しい説明が なされることって、なかなかないように思います。 「余り感じの好い先生や病院ではなかったな」 「説明が少なかったな」 「あんな診断で本当に大丈夫なのだろうか」 ・・・このように思ってしまう病院や医師が殆ど かもしれません。 そして、患者さんの多くは泣き寝入りをしてしまうのです。 私は、自分から色々と詳しく尋ねるようにしていますので、 概ね安心はできるものの、 一般的には、「お医者様の言うことがすべて！」 「お医者様に尋ねるなんて恐れ多い！」 って感じで尋ねたりしないというか、 逆に気軽に尋ねることができるような先生が 極めて少ないような気がします。 医師や税理士？学校の先生 etc・・・ 教えるという立場にある人は、 常に素人でもわかるよう、詳しく、 相手が安心＆納得するまで説明する義務があると 思います。 また、そういう人を私たちは探し求め、 出逢えたら長〜く付き合っていくことで、 どれだけ人生有意義に、心強くなることかと 思って止みません。 そして、欲を言うなら、どんなに忙しい状況にあっても 相手を優先し、真心と愛をもって精一杯対応して くれるような各方面のスペシャリストと出逢っていきたい ものですね。 （私には、このようなスペシャリストが周りに沢山いますので、 どれだけ助けられていることかと感謝感謝です。 私も、そんな方々に見合う存在（人柄）にならなければ！！ と思う今日この頃です） そうそう。 ガンかな？と、死ぬほど心配した私ではありましたが、 血液検査、CT、エコー、その他の検査で な〜んの異常もなく、無事に２月８日☆３６歳のB.Dを 迎えることができましたことを、心から御礼申し上げます。 そして・・・ Y先生、いつも何かと助けて下さるSさん！ 多大なる御心配と御迷惑をおかけしましたこと、 この場を借りて、お詫び申し上げます。 では、また次回♪  ２００８ Stバレンタインのチョコ／恵子作 ☆恵子への感想は、↓のアドレスへお願い致します☆ happy2008keiko3288★yahoo.co.jp （★マークは＠に変えて下さいね） |
|
